Krećemo sa novim projektom udruge pod nazivom “Ljetna škola trail-a”

– Zašto škola trail-a?
Zato što smatramo da tkači još uvijek nedovoljno znaju što je to trail, kako pravilno trenirati za trail utrke, koje vježbe nam pomažu da dobijemo na snazi trčanja u brdo..i još hrpa pitanja sa hrpom odgovora…a sve iz razloga jer volimo trčanje po šumi i kako bi omasovili trail trčanje u Karlovcu 🙂

Ukratko o projektu:

– trajanje škole: 01.07.2021. – 31.08.2021.

– termini: 2-3x tjedno u večernjim satima na različitim lokacijama uključujući šumu, cestu pa i stazu.

– kratki opis treninga: razgibavanje, trčanje, vježbe snage, spartan workout, istezanje…

– dužina trajanja treninga: 1,5h-2,5h

– Voditelj: Damir Matan – začetnik udruge i škole trčanja RaN 047, te član AK Karlovca

– Suvoditeljica iliti desna ruka voditelju: Gabrijela Šalković

– Škola nije namjenjena apsolutnim početnicima zbog samog intenziteta treninga i osobama mlađim od 18 godina.

– Prijaviti se mogu i trkači koji nisu članovi kluba

– Po završetku škole, svi sudionici dobiti će diplome i prigodan poklon

– Prijave traju do 7.7.2021.

– Prijave i upite možete slati na info@udruga-dodir-prirode.hr

-🙂

 

Komentiraj

komentari